Zapraszamy do klas:
- Oddział Przygotowania Wojskowego,
- Kosmetyczna,
- Ogólna.
TESTY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW
ODDZIAŁU PRZYGOTOWANIA WOJSKOWEGO
- Test sprawności fizycznej przeprowadza się na hali sportowej.
- Test sprawności fizycznej kandydat wykonuje w stroju i obuwiu sportowym, niedopuszczalne jest
noszenie podczas testu biżuterii lub innych przedmiotów o ostrych krawędziach mogących spowodować
uszkodzenie ciała kandydata. - Rozpoczęcie testu sprawności fizycznej poprzedza rozgrzewka.
- Czas wykonania testu sprawności fizycznej mierzony jest z dokładnością do 0,1 sekundy.
- Test sprawności fizycznej składa się z przeprowadzonych w jednym dniu następujących zadań w
kolejności:
- próba szybkości – bieg wahadłowy 10 x 10 m,
- próba siły – rzut piłką lekarską 2 kg z miejsca w przód zza głowy,
- próba siły brzucha – skłony w przód ( brzuszki) w ciągu 30 sekund,
- próba mocy – skok w dal z miejsca mierzony długością własnej stopy.
Maksymalna ilość punktów do zdobycia – 20 pkt.
Test zostaje zaliczony jeśli uczeń zdobędzie co najmniej 12 pkt.
Informacja dla kandydatów!
Wraz ze świadectwem kandydat do klasy OPW musi dostarczyć zaświadczenie lekarskie ( lekarz
rodzinny , pierwszego kontaktu)
Dokumenty do pobrania :
Orzeczenie lekarskie
Oświadczenie
Matura 2025
Zachęcamy do zapoznania się z materiałami na temat stresu egzaminacyjnego.
Nasze liceum oferuje:
- Komputerowa pomoc w nauce: e-learning i e-konkursy.
- Internetowe podręczniki, sprawdziany oraz zeszyty ucznia.
- Zajęcia turystyki kwalifikowanej: kajaki, rajdy.