Witamy na naszej stronie!

Zapraszamy do klas:

  • Oddział Przygotowania Wojskowego,
  • Kosmetyczna,
  • Ogólna.

TESTY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW
ODDZIAŁU PRZYGOTOWANIA WOJSKOWEGO

  1. Test sprawności fizycznej przeprowadza się na hali sportowej.
  2. Test sprawności fizycznej kandydat wykonuje w stroju i obuwiu sportowym, niedopuszczalne jest
    noszenie podczas testu biżuterii lub innych przedmiotów o ostrych krawędziach mogących spowodować
    uszkodzenie ciała kandydata.
  3. Rozpoczęcie testu sprawności fizycznej poprzedza rozgrzewka.
  4. Czas wykonania testu sprawności fizycznej mierzony jest z dokładnością do 0,1 sekundy.
  5. Test sprawności fizycznej składa się z przeprowadzonych w jednym dniu następujących zadań w
    kolejności:
  • próba szybkości – bieg wahadłowy 10 x 10 m,
  • próba siły – rzut piłką lekarską 2 kg z miejsca w przód zza głowy,
  • próba siły brzucha – skłony w przód ( brzuszki) w ciągu 30 sekund,
  • próba mocy – skok w dal z miejsca mierzony długością własnej stopy.
    Maksymalna ilość punktów do zdobycia – 20 pkt.
    Test zostaje zaliczony jeśli uczeń zdobędzie co najmniej 12 pkt.
    Informacja dla kandydatów!
    Wraz ze świadectwem kandydat do klasy OPW musi dostarczyć zaświadczenie lekarskie ( lekarz
    rodzinny , pierwszego kontaktu)
    Dokumenty do pobrania :
    Orzeczenie lekarskie
    Oświadczenie

Matura 2025

Zachęcamy do zapoznania się z materiałami na temat stresu egzaminacyjnego.

Nasze liceum oferuje:

Save

Save

Save

Permalink do tego artykułu: https://liceum.slupsk.pl/